「肯定」まではなかなかに難しそうだから、まず自己受容感でどうにかしたい。
（とりあえず9/14の1200から改めてメンタルクリニックへ。大学病院はそもそも「かかりつけ医の推薦云々」とか、初期費用高いとかうわーって感じだったから、まずは近いところへ）
（物理的な生活改善が必要なのは重々だけど、）精神的なこじらせが脳にいらない負荷をかけ続けてるなら、そこも少しづつどうにかしたい。明らかにイッチャン難しい問題だと思うが。
いつか、この時間にこの曲を泣かないで聞ける日がくるんでしょうか。
「肯定」まではなかなかに難しそうだから、まず自己受容感でどうにかしたい。
（とりあえず9/14の1200から改めてメンタルクリニックへ。大学病院はそもそも「かかりつけ医の推薦云々」とか、初期費用高いとかうわーって感じだったから、まずは近いところへ）
（物理的な生活改善が必要なのは重々だけど、）精神的なこじらせが脳にいらない負荷をかけ続けてるなら、そこも少しづつどうにかしたい。明らかにイッチャン難しい問題だと思うが。
いつか、この時間にこの曲を泣かないで聞ける日がくるんでしょうか。