1012 → 1013

1012

眠りが安定せず、寝たり起きたりな1日。日本代表戦はなんとか観戦。ぎり勝ってくれたのは、気分が落ちずにすんで良かった。その後23時頃にはベッドへ。

1013

4時間ほどで起きる。すぐ寝つけなかったので、一旦起き散歩やら朝食やらしてもう一回寝る。合計6時間ほど。睡眠薬がいくらか効果出始めてる気はする。

本日は雨ということで、電車にわりきり外出はできた。