地理も歴史も全然わからん自分だが、これはなんとなくじーっと見てしまった。おもろい。 www.youtube.com www.youtube.com

年末年始は秋田に帰省するのが習わしとなり、まあ急ぐ予定は当然ないので、例年通り秋田へ。 今回は姉と姪も帰省するらしいので、姪へのプレゼントを土産にしようと思い、前から気になってたおもちゃを買おうと当初は思ってた。 一応最低限の傾向は聞いてお…

おしゃれな部屋紹介している雑誌を眺めたりするけど、ポイントごとになるほどな〜はありつつ。そもそもの大枠を決められた人（長期的に住む家が決まった人）が多いだろうな〜感が自分みたいなやつにとっては正直強い。 また、例えば引越し時にも、まっさらな…

on-gaku.info ずっと前にメモってて、結局見に行けなかったけど、今回Netflixで見れた。ガツンとくるわけじゃない（フラッと軽く見れる）けど、ちょくちょくクスッとしながら、ラストあたりでじんわり残るものがある。口数少ない主人公したからこその、説明…

気分が向いたときに、花のサブスクを貰いに行く→部屋に飾ってるわけですが、どうしても枯れた花を捨てる瞬間に、なんともいえない抵抗感がある。 そもそももらう時点で切り花しかないし、その時点で枯れるまでスピードがはやいものしかないし。しっかり育て…

またもやyoutubeのおすすめで流れてきて、新作映画の方気にしてたからガチでビビった。 www.youtube.com ・人並みに映画好き。マトリックスは全部見てるし好き。 ・ゲーム側の進化とクリエイター努力で、「描き方が進化しすぎて、リアルや映像作品とわからん…

まだ短時間多睡眠の不調は続いてて、 その流れで普通に起きてしまった可能性ももちろんあるが。 ド深夜に起き、一発目の感想が「うるせえ」。 1時半ごろに起きた瞬間洗濯機の音がやかましく、「この時間に頭いかれてんのか？」と思いつつ（当然7~22時ルール…

youtubeでレコメンドされ、タイトルとサムネから「どんなmadだ？」とまずひとつ見た。サカナクション原曲の動画だったがおもろく、登録者もめっちゃいてだいぶ有名な人なんだろうなと思いつつ、人気動画から見てみたけど、素晴らしいセンスだった。イかれて…

「引越し前にだいぶ物を減らせたから、どうにか次の部屋に収められるだろう」と楽観視してたけど、 それでも入り切らなかったようで、さらなる断捨離（捨てるなり、実家に送るなり）に少しづつ励んでいる。 少しだけスッキリする部分と、どこか寂しい部分と…

さっき自分の弱さに触れて書いたけど、そういえば自分は幼いころから、「弱さ」で方向性がつくことがあった気がする。 兼業農家の家に生まれて、幼い頃にも稲作とか農業を少しだけ手伝ったり、「農業はどうなんだ？」的に極軽く勧められたりもした（自分の特…

1年以上ぶりのオフィス行ってみて、（極々最低限の挨拶だけでもできたのは救いだけど）相手の仕事を止めてまで挨拶できる人がほぼ皆無だったのと、苦手すぎる人もいたしで、立ち尽くしてるともう頭がソワソワして苦しくなり離れてしまった。 問題は話すだけ…

仮眠→ガチ寝という、コントロールできてない休みから、 深夜散歩にてヨギボーの上から書いてます。 ベッドからベッドに移動してる気がします笑 ずっと書いてなかったですが、なかなか書けることもなく、といった感じで。汗 クリニックには引き続き行っていて…

1015 途中で眠くなり帰宅。これはいつもの波なのか、睡眠薬の副作用なのかわからんけど、あまり気に留めないようにしたい。仮眠もとったが、夜も早めにベッドに。 1016 いつもより早めにベッドに入ったせいで、当初飲む予定時間を寝過ごし朝方になってしまっ…

1014 昼にクリニックへ。睡眠薬のおかげか、いくらかスッキリ感が増し少しづつ起きれるようになったが、気分の落ち込み（となかなかあがらない）があまり変わらないということで、抗うつ薬も使う方向へ。病院後、眠気が出たため仮眠する。夜は22時頃にはベッ…

当たり前かもしれんけど。 はやく眠気がきてしまい、早めのベッドインをしたが、1.5時間ほどして起きたなうで、共有部の換気扇が死ぬほどうるさい。 （そもそも①個室ドア下部が少し傾いてて、隙間が大きめに空いてるから共有部の音が入りやすい②備え付けベッ…

www.amazon.co.jp とりあえず少しでも料理を始めてみよう、ということから ・実家から玄米はもらえる ・凝ったのは無理 ・汁物を添えた時は、量よりも食った感あるな という３つから、本屋で見かけたこれを試してみることにしました。 明らかに1人用の飯なの…

1012 眠りが安定せず、寝たり起きたりな1日。日本代表戦はなんとか観戦。ぎり勝ってくれたのは、気分が落ちずにすんで良かった。その後23時頃にはベッドへ。 1013 4時間ほどで起きる。すぐ寝つけなかったので、一旦起き散歩やら朝食やらしてもう一回寝る。合…

1010 内見完了。この物件の一部屋もなんとか入れそう。これで、移れそうな物件候補が3件ほどになる。入居までの期間が最長一月までだったので、11月頭ぐらいに良い部屋が空いてたら嬉しい。 結局夜中までは起きていられず仮眠をいれたが、睡眠時間を固めるた…

キックボクシング体験は行けた。 寝過ぎの筋肉痛とかなってる自分には、3分のミット打ち？が、死ぬほどきつかった。しかもマスクなのが地獄だった。 基本の型を真似るのですら上下バラバラでここまでむずいとは思わなかった。空手っぽいクセが足にあるみたい…

先週土日は内見と物件探しで、健康的に遊ぶまでは至らず。 平日は間違いなくベッド上の時間のほうが長かった。だるさと眠気でくたばった日と、（理由はわからないけど）腹を下してベッドとトイレから離れられなかった日。 人間寝すぎると、太ももが筋肉痛的…

睡眠薬→1.5＋1.5の計3時間でスタートした1003だが、8時現在でまだスッキリしているため、目標を書く。 ・物件内見（今日、2件）→物件探し（正直その2件のどちらかぐらいで納得したいが） ・読書 ・マインドフルネス入門の読書と試す（まじめに取り組む必要性…

ふと思い出すcm。 www.youtube.com （このCM自体は今見てもいいCMだと思う） 整合性のつかない体な毎日で、毎日「気持ちが体をつくるのか、体が気持ちをつくるのか、いや両方ですよねはいはい」と幾度となく思うんだけど。 むりくり「元気ですぜーニコニコ」…

0929 睡眠薬を飲んで1日目、日を超える前にベッドで入ったが、一度の睡眠時間が3→1.5時間に減るという珍体験をして、朝までに3回寝起きを繰り返す。その後、もう1回日中に仮眠を入れる。 0930 睡眠薬を飲んだが、またもや1.5~2時間で起きる。その後寝ようと…

この２週間、どう我慢してみても３~4時間睡眠が抜けず、 ・それで起きぬいた日 ・耐えられず二度目寝て、普通めに過ごせた日（結局仮眠とる日ととらない日があった） ・耐えられず二度寝→ベッドから出れない日（何時間寝たのかすら正直わからない） の３パタ…

とくに強い理由はなく毎週録画にしてる番組はあって、テーマにどこまでも興味がわかなければチラ見することもなく消す番組とかあるけど、その回は音楽で、倍速ながらも見れて良かった。 番組で紹介されてたのはトップ1曲。その他に新しめの曲を貼っておく。 …

散歩した方がいいと思い下に降りると、1階ラウンジで飲んでる姿をチラ見。 ただ飲んでる姿を眺めただけなのに、「普通の生活ってこんなに難しかったんかなー」とよぎる。「飲めてる体力俺にくれよ」あたりまでいくと気をつけなきゃと思う。 「自分の体」って…

0921 襟足（ともみあげ）が邪魔になってきたからカットに。普通に出かけられるぐらいには起きてた日だったはず。 もみあげもムダに濃いのがコロナになってからうざったくてしょうがなく、ひげと一緒にメガネフレームあたりまで刈り上げてたら、「いやーいつ…

昨日、日を越す前に眠気がきてベッドに入った。就寝したのも越してなかった気がする。 時間を見てないが、深夜起きたのは覚えてる。今までの流れからして朝にもなってないから、このまま寝ようとして、気づいたら昼頃。 そっから一回起きて食事とったりなん…

0918 3時間睡眠→シャワー、朝食、家中諸々、→昼食→結局寝る、、 耐えられず寝る。3時間。その後は仮眠なし。計6時間。 0919 約4時間睡眠→シャワー、朝食、散歩→結局寝る。 ２日連続で耐えられなかった。12時ごろに起きる。昼食。→自転車散歩

レコーダー内の断捨離も始めて、「これはダビングしておくか」となったドラマに「コントが始まる」があったんだけど、それでラジオ思い出した。 習慣化するまでラジオにハマれたことないけど、検索して出てきたラジオ聞いてたまに笑えることがあった。 で、…