「1日でベッドに触れられるのは2回以内にする（仮眠と睡眠だけ）」
ゴールデンウィークに農業手伝いで実家に行き、その後東京に戻った後、天気が悪い日が続いてる中で配達に出る気も起きなく、稼げないまでも家で好きなことをじっくりやってればいいのに何となく横になる日が多くなり、1日中寝てしまう日が何回か続いてしまった。
店舗に行く必要がある日はしっかり起きて1日作業できているけど、そんな外的要因がないときは、5月病をしっかり患っていた気がする。
今日も店舗に行くので起きられて書いているので、これを機に改めて書いて戒めようと思った。
