0917 2度寝（夜・朝合計7時間ほど）はしてしまったが、その後仮眠はとらず。 実家から食材やら荷物届く。助かる。缶詰やらレトルトはいつでも使えるけど、送ってくれた野菜をまともな料理に変えられないのが少し苦しい。→こういうタイミングで「少しでも料理…

0916 睡眠時3~4くらいからスタート。新住居探し、片付け、読書、散歩（自転車・徒歩）、ゲーム、だいたい時間通りの飯、、、とかをクルクルやり、眠気と格闘。仮眠はなんとかなしで就寝。 0917 3~4時間で起きてしまいスタート。耐えられるかと少し起きて、牛…

自分のためにメモっとく。感じたこと含めて。 9/14 クリニックにて。食前漢方。①仮眠は苦しくても一旦我慢②食事の時間もある程度固める③起きて散歩、あと寝る前にホットミルクもできれば、という診断を受け。軽い薬出してくれたのと、明確に「仮眠ダメ」と言…

「肯定」まではなかなかに難しそうだから、まず自己受容感でどうにかしたい。 （とりあえず9/14の1200から改めてメンタルクリニックへ。大学病院はそもそも「かかりつけ医の推薦云々」とか、初期費用高いとかうわーって感じだったから、まずは近いところへ）…

www.youtube.com 久しぶりに日中起きれそうなタイミングがきたら雨だし、カラダも機材も壊しそうになってから雨中運転はノラないし、まだ電車にバンバン乗る気分にもならないから自宅だなーな1日だけど、 本調子じゃない身体だからこそ、このMVがまぶしくて…

前からたくさんタイミングあったけど、なぜこのタイミング？と。 自宅個室でも使える共有の光回線を通してくれることになったみたいなんですが、 以前さんざん「光回線は...個人だと...」といろいろ渋ってたのを覚えてるので、このタイミングで急に通すこと…

youtubeで流れてきた曲。 www.youtube.com （自分も含めて）中学時代しょうもない田舎ヤンキーばかりでだらだら不真面目だった（授業はなおさら）のに、「合唱コンクール」はなぜか前向きだったヤローどもだった。なんでか体育に近い感覚で参加してる雰囲気…

今でも歌詞に特徴のある曲は大好きだし、幼い頃から聞いてきた曲は歌詞があるものばかりだったけど、 どの年齢だったかタイミングだったか忘れたがそれまで自分からは聞いてなかった「アンビエント」とか「BGM」的なものをたまに聞くようになり、 『歳を取る…

8月は、明らかに7月より体が動かなかったし、平行線か少しづつは良くなるはずだと信じてた身としてはしんどく、正直毎日「誰かカラダが代わってくれるなら代わってくれ」と思ってるし、正式な病名はないからこそどっかで「お前の気持ちの持ちかた、生活改善…

フェスがyoutubeで見れるのは大変素晴らしく、ご時世・体力・脳力・少々の懐が安定したら、あー参加したいと思いながら流してる。 なかで、どうしても曲間のMCでマジメな話になると少しチャンネルを外してしまう自分がいる。本人たちが話したい、話しておか…

眠くなる→寝る→運任せの体調（1 通常、2 ダウナー、3 夢からのダウナーぎみ etc）→エンドレス のループから抜けず、「運ゲーも甚だしい」毎日→サイコロ（ダイス）かよと思い出した曲。 斉藤和義さんも好きで、好きな曲もいろいろありますが、そういえばこの…

（オリンピックが始まり、体力の問題もあり当初思っていたほど姿を全然追えていない感があるけど、それでも合うタイミングで見続けている。番組表を追う中で甲子園予選も知り、その時期も迫ってきたなとじわる） 前にもブログでメモってた曲だけど、youtube…

日曜夜に結婚祝いの食事会（知人）に出席し、周りに合わせるままにしこたま飲み、次の日を心配してたら案の定死んでしまい、この流れこの前もやったなというので、自己嫌悪。 平常時ですら体調をコントロールできてないのに、祝い事で体調崩すというのが、い…

（もう昨日だけど、眠気強めの1日でしたが、とりあえず録画してた日本×スペインの代表戦は見たかったので、さっき見た） 毎回実況の問題（特定の選手をむりくりフォーカスする。久保くんやら、今回はペドリくん。話を進めたりふるのがアナウンサーだから、そ…

自分の本棚で何か参考になりそうなものないかと思ったら、そういえばこんなの買ってたと思って、今日はメモ読みふけってました。 books.bunshun.jp これの中身は、本人一人で、いつも考えないようなことを考えるきっかけになるような傾向の質問が多かった。…

今日また話を聞いてる中で、おもしろく聞きつつ、さらに自分の体力を恨めしく思った日でした。最低限のペースは間に合いそうな期間っぽいので、夜はできるだけ新しい方に使えるようにしたい。 大切な人とのことを、過去現在未来の時間とをじっくり見つめ直し…

1年ぶりぐらいになる人に誘ってもらって食事に。自分入れて４人だった。 誘ってくれた人は男性だったんだけど、 いたメンバーの（大雑把なところが愛されてるような）女性に、「来るとは思ってなかったから良かったよ〜！」と言われ、「そんな感じなら呼ばな…

作業の合間にSNSでふらっと発見し、タイトルと紹介情報からどうしても読みたくなり、読破。 www.shogakukan.co.jp 刺さる内容ばかりだった。 彼のようにできる人はできる人で悩むし、自分のようにできないやつはできないやつで悩むし、そんなことは関係なく…

「笑いが頭に良い」というのは感覚的にわかるし、 要は『感情が動くと頭に良い』んですね、ということで、 自分の平常体温を保つ的な真面目な意味で、今まで見てないお笑い番組を眺めていきたい。 youtubeもあるし、がっつり過去番組も含めて。

次の「あ〜何見よ？」のタイミングでこれ観る。 ifeelpretty.jp

今日は朝からワクワクし、大変喜ばしく健やかな日中を過ごせたわけですが、 帰った直後あたりから眠気がおき、（いつもどおり）ゴリ仮眠。 違う環境に行く、一緒の場所にいる、とか 体と脳が思ってる以上に敏感に感じてるのは、どんなメカニズムなんだろう？…

（イライラごとを書いてばっかな今日このごろですが、とりあえず体は動いてる証拠だと慰めつつ愚痴る） 他物件の内覧申請をしていて、「引っ越し時期まで時間はありますが、早めに内覧したいです」 →「入居1ヶ月前以内の、申込み前提での内覧しか受け付けて…

（流れを書きます） 物件探しを始めてる中、だいぶ真面目なテーマを掲げたシェアハウスがありました。 「部屋が納得できそうなら、真面目っぽいシェアハウスに振り切ってみるのもどうだろう？」と興味を持ち、内覧希望。 まずは自分が我慢できる内容の物件か…

（いまだオンラインサロンの幽霊部員です） ちょいちょい流れてくる中で気になる文言が、主催者の『豪華賞品』なる文言。 不定期で、私物を部員にあげられたりしてるんですが、ほぼ毎回『豪華』的単語を使われる。 いや、単に「お下がり」ですよね？と内心ツ…

自転車乗ってて、「これ最初に作った人の頭って狂ってんな笑』と、ふと思い。（歴史を全く知らなかったので） 「４輪車」が安定して走れるのはわかるんだけど、「2輪車」が足を離したまんま安定して走れるなんて、補助輪外した瞬間の体感を思い出すと絶対に…

と言いつつ、結局テキトーにスパッと決めちゃったりするんですが。。笑 今のシェアハウスの契約が、11月末日まで。どこかに移る場合は、２ヶ月前まで申告（違約金かからない）らしいので、『9月いっぱい』で、今のところに残るか否かを決めると。 まだまだ時…

男でも着やすそうなデザインなら、元々女性ものも気になるし、現に今の部屋着は女性もののパンツをよく履いてる。 アトピーやら肌弱として生活してる者としては、とにかくサラサラした肌触りがめちゃくちゃ気になるところで、ユニクロでも女性ものの方がそう…

（毎日書くことに拘らず、書けるときに書いときます） 移動手段が変わるのって、選ぶ服にもだいぶ影響しますよね。 前はぶっといデニムをよく履いてましたが、チャリが多くなると前よりだいぶはかなくなり、今はリーズナブルなシャカシャカパリっとしたやつ…

（前よりも少なくなってるけど、体調の波もあったり他に気分が向くことがあったりで、結局毎日書けなくなってるから、不定期だけど前向きに書いていきます） （記事量だったり最低限の作業量は守れてきてるとは思うので、その日の気分や思いついたことを大事…

www.youtube.com 念願の今季初ゴールで、決勝点、残留決定とか、さすがです。これは貼らざるをえない。